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材料：冬瓜40克、蓮子25 克、白果適量、白糖。
作法：冬瓜洗淨去皮切塊，蓮子、白果洗淨，所有材料放入鍋中加水煮開，以小火煮40分，再加白糖調勻即可。
功效：滋潤澤皮膚，去除體內積滯的水分與油脂。
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- Aug 27 Wed 2014 21:49
蓮子冬瓜湯
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