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材料：大頭菜半顆、蘆薈6片、蘆筍5支、小黃瓜1條、玉蜀黍3條、香菇3朵、甜椒半個。


作法：將蘆筍、大頭菜、玉蜀黍、香菇放入鍋中，加6杯水煮熟，再放入甜椒、小黃瓜，加點鹽，最後放蘆薈煮熟即可。


功效：解熱降火，消除體內油脂和黑色素沉澱。

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    happines999 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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